足裏を刺激するブレイン体操
2018年4月30日
イルチ健康法のブレイン体操には、さまざまなバリエーションがあります。その一つが、「足裏たたき」。脳と全身を目覚めさせてくれる動作です。 足裏は、末梢神経が集中し、「第二の心臓」ともいわれます。体のすべての器官とつながって […]
腸運動＆腸もにセラピーで体も心もスッキリ！
2018年4月29日
厚生労働省の調査によると、日本人で運動習慣がある人は男性で34％、女性で27％だといいます。 年齢別でみると、男女ともに、30歳代が最も低くなっています。 また、1日10時間以上、座ったり、ゴロゴロしたりして過ごす人の割 […]
エネルギーとの共鳴が脳を開花させる
2018年4月23日
多くの人は、成功とは競争してこそ手に入れられると思っています。しかし、イルチ健康法で行っている脳教育では、ほんとうの成功の本質とは、他者との競争ではなく、自分の潜在的なパワーを生かすことだと考えています。他者と争うのでな […]
感情をコントロールするには
2018年4月22日
アンガー・マネジメント（Anger Management）という言葉をご存じですか？「アンガー」（怒り）を「マネジメント」（管理）する取り組みのことで、アメリカでは、メンタルトレーニングの一つとして重視されています。 怒 […]
人生120年時代 セミナーのご案内
2018年4月21日
4月29日（日）16:30～18:00 岐阜の人気スポット“メデイアコスモス“にてセミナーを開きます。 今や120歳まで生きることのできる時代に ご自分の一度きりの人生をどう生きるか きっと認識を新たにしていただけると思 […]
大きな夢が開花する～イルチ健康法
2018年4月14日
無限な可能性をひめている私たち一人一人の脳。イルチ健康法では、その脳の潜在能力を引き出していきます。 イルチ健康法では、脳の力を引き出す方法として、夢やビジョンを重視しています。夢といっても、単なる欲求や利己的な願望でな […]