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生活にメリハリを
2015年3月21日

みなさんは、 メリハリのある生活をしてらっしゃいますか？ 現代社会は、仕事でも私生活でも、 一つ一つのことをやり遂げるには、 かなり高い集中力が求められます。 しかし、集中力をいつでも高い状態にキープしようとすると、 体 […]

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春ですね
2015年3月15日

もうすぐ春ですね。 冬から春にかけての時期は、 寒いときと暖かいときの気温の差が激しくなります。 これによって、自律神経も乱れ、気分的に不安定になりがち。... 風も強くなり、花粉がたくさん飛び散るため、 イライラがMA […]

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ブレイントレーナー（インストラクター）養成コースあります。
2015年3月3日

心身のトータルバランスを整える脳活用法をアドバイスし、身近な方やお住まいの地域の方に体と心の健康法をお伝えできる資格です。 チャクラヒーラースクール　＞＞　詳細は　こちら ★ご自宅やお近くの公共施設でのご活躍ができます。 […]

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呼吸で心の平穏を
2015年3月2日

ビジネスパーソンとして成功するためにも、 家庭生活や人間関係を充実させるためにも、 メンタルを安定した状態でキープすることは とても大切ですよね。 怒りや不安、落ち込みといったネガティブな気持ちに 支配されていると、何事 […]

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