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生きる原動力
2021年3月22日

どんなに大変な状況でも、 希望は すべての人に やってきます。 希望というものは、 辛く困難な時、 希望がないときに 必要なものです。 私たちが 希望を選択すると、 希望は 私たちに 力をくれます。 その力が 無限の原動 […]

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脳の力を育てよう
2021年3月21日

ヒナが孵化するには 内と外から 親鳥と雛鳥が 互いに殻をつつく 必要があります。 でも、最終的に 殻を破って出るのは 雛鳥自身です。 子供が 自分自身と対話して 自分の答えを 見つけられるように 脳の力を 育ててあげまし […]

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喜びと幸せ
2021年3月15日

寂しさ、 悲しみ、 怒り、 怖れなどの 否定的な感情が 必ずしも 悪いわけでは ありません。 喜びや幸せの瞬間が 美しく大切に 感じられる理由は、 それを際立たせる 人生のつらい瞬間が あるからです。 感情が起こるのは […]

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勇気
2021年3月14日

勇気を出したいのに、 できないときが あります。 勇気を出すには 脳が選択する必要が あります。 それには 体温を上げないと いけません。 体温が上がると 選択する自信が 生まれます。 今すぐ、 なりたい姿を選択し、 そ […]

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疲れを取り除く運動法
2021年3月10日

とても簡単な動作です。 車や電車に揺られていると眠ってしまう あの感覚です。 ぜひ お試しくださいませ ** 季節の変わり目には 体も変化に適応しようとして 敏感になります。 このようなときは 疲労の管理が大事です。 反 […]

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真の健康
2021年3月8日

真の健康とは、 愛し愛され、 天から授かった命を 十分に 活かして 生きていくこと。 本当は そうしたいけれど 周囲の状況が 許さないと 言わないでください。 できない原因を 外に 探さないようにしましょう。 真の健康は […]

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自己価値
2021年3月7日

「本当の私」は 他の誰かが 見つけてはくれません。 私の価値を 見つけられるのは 私だけで、 私の価値を 創造できるのも 私だけです。 私の価値は、 誰かが 認めてくれるからではなく、 私が創造し、 私が意味を持たせるか […]

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弾力のある人生
2021年3月3日

人には、持って生まれた運勢のカードがあります。 人生とは、そのカードでゲームをするようなものです。 自分にないカードを恨んで悩む人もいれば、あるカードを有難く思い、うまく使う方法を考える人もいます。 ポジティブと感謝の気 […]

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感覚回復
2021年3月1日

人間には 自然治癒力が 備わっていますが、 環境汚染や ストレスで 低下しています。 自然治癒力を育て 健康で幸せに暮らすには 感覚を回復する 必要があります。 感覚回復は 呼吸でできます。 呼吸で エネルギー循環の リ […]

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