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腸と脳のプロフェッショナルがご案内します

『腸をほぐして柔軟な体と心に!』 健康のために日頃から腸のケアが大切なことが知られるようになってきました。 腸は体の真ん中にあり、体の血液の半分以上が集まっている臓器です。 また、腸は体の免疫の中心でもあり、幸せホルモン […]

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腸にこだわるヨガ『腸ケア』

まだ6月なのにすでに夏本番のような暑い日が続いていますね。 皆さんは熱中症対策をどのようにしていらっしいますか? ・睡眠をしっかりとる ・水分補給をこまめにする ・発酵食品など食事に気をつかう そして今話題の「腸ケア」を […]

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映画のご案内【LOVE HEALES】上映会

🌸映画のご案内🌸 【LOVE HEALES上映会】 6月17日(火)12時半〜 6月21日(土)14時〜 疼痛みのほとんどは心因性によるものです。 投薬や手術よりもまずは心の治療が大切なケースもあります。 人は本来なら自 […]

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睡眠でお悩みの方に

睡眠障害のある友人からの情報です。 最近見つけたYoutube動画を睡眠前に見ると翌朝すっきりする感じがあります。 この動画、説明がとてもわかりやすく、寝る前の5分間だけですが楽に集中できます。 ということで、皆さまにも […]

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