体・心・脳をケアして健康寿命をのばそう
2020年1月6日
「人生100年時代」と言われるほど、 私たち日本人の平均寿命はのびてきています。 それに伴い寿命を長くするだけでなく、 元気に暮らせる 「健康寿命」をのばそうという意識も高まってきています。 健康寿命を大きく左右するのが […]
本年もよろしくお願いいたします
2020年1月5日
2020年 明けましておめでとうございます。 新しい年が始まりましたね。 皆さま、今年はどんな年にしていきたいですか？ こんなだったらいいなという希望 今年の具体的な目標など それぞれあると思います。 それらの希望や目標 […]