今日から9月🍁

９月のテーマは「健康増進キャンペーン🍁」
健康寿命をのばすためには、生活習慣の改善に加えて、ストレスケアや生きがいなどの「心💓」の面がとても大切だといわれます。脳を活性化するイルチブレインヨガで心と体を整え、イキイキとした健康体質をゲットしませんか。

詳細は
http://ilchibrainyoga.com/campaign/