日本全国に70カ所近く点在するブレインヨガの教室にはどこにも黄色いおへそ棒（ヒーリングライフといいます）が置いてあります。

おへそから体に集中するための補助道具ですが、今この寒い時期に大活躍します。

おへそから小腸にダイレクトに働きかけて気血循環を良くします。

5分間ポンピングしているだけで体がぽかぽかになりますよ♪

ご興味ある方はスタジオにお越しくださ～い＼(^o^)／