つま先たたき

最近、続けて色んな方から質問や反響がありました「つま先たたき」をお伝えいたします。
眠る前や考えごとが頭から離れないとき、おすすめです
また手軽な動きなので、おしゃべりやテレビを見ながら行うのもいいですね！

ただいまスタジオ体験も受付中です！