肌年齢、血管年齢…色々ありますが
今日はエネルギー年齢についてご紹介いたします
エネルギー年齢は気分の状態です。
今、どんな気分でしょうか?
イルチブレインヨガのトレーニングは心と体をつなぐ役割をするエネルギーを元気にするトレーニングです。
ぜひ体験してみてくださいね!

イルチ健康法で幸せいっぱいの若い脳をつくろう人の若々しさをはかるには、身体年齢や精神年齢以外にも「エネルギー年齢」というものがあります。エネルギー年齢は、「気分」の状態を表します。エネルギー年齢が若いと、常に気分がよく、心が幸せ感で満た…

一指健康法さんの投稿 2018年6月13日水曜日