やっぱり丹田の力! 2019年11月15日 最終更新日時 : 2019年11月15日 イルチブレインヨガ 岐阜スタジオ 急に寒くなってきた今日この頃・・・ ホッカイロを肩やお腹に貼る方が多いと思いますが、一番のお薦めは『自家発電』です。 その決め手は≪丹田≫!! 丹田から温める方法を身に着けると寒ーい冬を元気で乗り越えられますよ\(^o^)/