人生は挑戦と変化の連続です。

中心軸がしっかりしていると変化を恐れません。

変化を受け入れて学び、成長します。

しかし、中心軸がないときは、小さな変化にも揺れ、崩れ落ちます。

揺るぎない人生の中心軸の第一段階は、自分が主になり、健康を守ることです。

体の主になれば、心の主になり、人生の主になることができます。

ILCHI LEE