連休も終わり気温変化もあり
心身共に不調になりやすい時期ですね。

この時期は、
希望とともに迎えた4月からの新生活がひと段落し、
当初描いていたイメージと現実とのギャップに悩まされることも多くなってくる頃です。

「一生懸命やっているのに新しい仕事についていけない」
「職場環境になじめない」
といった焦りも感じやすいです。

そんなあなたに
「軽い運動」と「瞑想」で
ポジティブ思考に変える方法をお伝えします。
体験レッスン受付中!
ぜひ一度体験してみてくださいね。

お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-226-7270
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