健康・幸せ・平和に必要なのは 体力・心力・脳力です。

その中でも脳力アップが何より重要です。
イルチブレインヨガのトレーニングは、脳をもつすべての人にインスピレーションを与え、脳力を高めます。

まずは、いつもは使わない体の部分を動かして脳を刺激してみませんか？