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忠実な愛が細胞に伝わるとき

細胞ひとつひとつは全部生命です。 細胞ひとつひとつが生き返るとき その細胞は私たちの脳に生命を伝えます。 私たちは豊かさを感じることができ、 幸せを感じることができます。 心が縮まると 私たちの細胞も縮まり 縮まった細胞 […]

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今日のブレイン体操「足三里たたき」

「足三里たたき」とは、足三里(あしさんり)というツボを叩いて刺激する健康法です! 足三里は、ひざのお皿の外側から、手の指4本分ほど下がったところにあります。 押さえるとピリピリと痛気持ち良い箇所です。その部分をこぶしでた […]

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私たちは宇宙の息遣いでつながった「ひとつ」

私たちは地球の多くの生命体とともに 宇宙の息をわけあって吸っています。 私の体の中にあった息を木が吸い込み 木の息を他の動物が吸います。 その息は回り回って また私の体に入ってきます。 息でつながった生命の循環の中に 輝 […]

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ストレスに強くなった!〜イルチブレインヨガの口コミ

「すぐに気分を切り替えられるようになった」(40代、女性) 私は保険外交員で、営業成績はトップ。その位置まで上がるのにどのくらいの人に会ったのかわかりません。元の性格は恥ずかしがり屋で、保険の仕事自体に適応するのが難しか […]

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思考の訓練

普段の思考パターンは体の健康にも影響を与える。 ** どんなことでも何かを試みるときは、いつも抵抗が伴います。 そのたびにニコニコ笑いながら、何であれ積極的に発展的に考える訓練が必要です。 それこそが自然に体が健康になり […]

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