セルフ チアリング!2019年1月16日ブログイルチブレインヨガ 岐阜スタジオ信じるほどに反応し、期待するほどに応えようとし、励ますほどに奮い立つのが脳の自然な作用です。自分で自分の脳を応援してあげましょう。