セルフ チアリング! 2019年1月16日 最終更新日時 : 2019年1月16日 イルチブレインヨガ 岐阜スタジオ 信じるほどに反応し、期待するほどに応えようとし、励ますほどに奮い立つのが脳の自然な作用です。 自分で自分の脳を応援してあげましょう。