私たちが
当然のように受け入れている
「年のせい」というのは
実は誤った生活習慣によって
心身が持続的に
壊れていった結果であり、
単純に
年を取ったせいではありません。

約30年前から
よくない食習慣、生活習慣、
運動不足などが
累積され、
ある瞬間に症状として現れたもの。

管理次第なのです。

　ilchi.lee