今月９月体験無料デーにいらしてください
2024年9月22日
今月9月、毎週水曜日と土曜日はレッスン体験無料デーを行っています。 残すところ、２５日（水）１０：３０～１１：４０ / １４：３０～１５：４０ ２７日（土）１０：３０～１１：４０ の2日間です。 もれなく自律神経バランス […]
自律神経バランスチェックします！
2024年9月7日
自律神経が乱れている方の割合が日本では多いそうです。 でもご安心ください！ イルチブレインヨガは「自律神経」のバランスチェックができるスタジオです ヽ(^o^)丿 まずはご自分の「自律神経」を把握する事から始まり、トレー […]
変化を成功させるために
2024年9月4日
変化を成功させるために 自分自身と対話を続ける人は 成長し、変化することができます。 自分と対話することで心身が安定し 自分を見つめ直すことができ、 現在の自分の状況を把握できるため 自分を変えるための準備が整います。 […]
９月入会割引オープンクラス行います
2024年9月1日
9月になりました。これからは暑さもやわらぎ少しずつ活動もしやすくなっていきますね。 暑さでバテ気味だった心身をヨガで整えてみませんか？ 体がすっきり、心も穏やか、呼吸も深くなって集中力ややる気がアップします。 レッスン体 […]
夏バテ度チェックしてみませんか？
2024年8月25日
８月も残り一週間となりましたが、今年の夏も本当に暑い！ですね。 まだまだ暑さは和らぎそうにありませんが、この暑さで心身ともバテ気味なのではないでしょうか。 イルチブレインヨガ岐阜スタジオでは今月８月末まで、『あなたの健康 […]