夢を叶える
海に出ようとしたときに嵐がやってくると 誰でも怖くて不安になります。 でも、海の
ブログ
動く瞑想をご存知ですか？
これを知っていると多分一生役立ちます。 イルチブレインヨガに出会うまで、動く瞑想
脳の可塑性
試してみる価値はあると思います。 内面から溢れ出る若々しさってあると思う。 **
肩を伸ばして肩こり解消
同じパソコンのデスクワークをしていても、肩こりに悩む人と、そうでない人がいます。
豊かな表情を心がけてますか？
人の表情は、心に抱いた感情を相手に敏感に伝えます。 明るい笑顔は、相手の人に対す
通われている方の体験談②
体験談通われている方の体験談パート2です 岐阜スタジオ 058-266-7270
脳の構造
脳の働きや構造についての理解も深めながらヨガができる贅沢^^* 頭脳派にも満足い
呼吸で変える
呼吸で気分だって変えることができるって、心強い。「この呼吸で変える」と決意さえす
体を動かして心を元気に
人間はストレスに遭遇したときに、さまざまな感情や考えを抱きます。 その反応のしか
寝る前の脳をアルファ波に
私たちの脳波には「アルファ（α）」「ベータ（β）」「ガンマ」などの種類があります
