セルフ チアリング!
信じるほどに反応し、期待するほどに応えようとし、励ますほどに奮い立つのが脳の自然
信じるほどに反応し、期待するほどに応えようとし、励ますほどに奮い立つのが脳の自然
寒い季節、体の冷え・肩こり首こりがさらに気になります。 肩のあたりは、心臓から脳
ブレイン体操は、叩いたり、回したりする動作で硬くなった筋肉をほぐし、ツボを開き、
年末年始でいつもと違う生活リズムになり皆様の胃腸の調子はいかがでしょうか? 今日
あらゆる「縁」は、気がつかなければ 何気なく素通りするだけの縁になります。 しか
私たちの健康寿命をのばすためにカギを握るのが「ストレス」です。 慢性的な強いスト
WHO(世界保健機構)が2018年に発表したデータ(2016年時点)によると、日
今年は金華山で初日の出を見てきました。 岐阜は天気にも恵まれて本当に美しかったで
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。