起きてくる現象に様々な反応が出ますが、反応が出ること自体が問題なのではなく、自分を小さくする反応が続けて出ているにも関わらず、そこから抜け出せないのが問題です。 選択の力を育てましょう。 そのためにはメタ認知能力や実行力 […]
願う夢とビジョンを 実現していく過程で 予想もつかないような 難関が待ち構えているときがあります。 そこでとどまってしまわず、 最初にワクワクしながら 夢を描いた時の心で、 一歩一歩、 力強く進んでいきましょう。 強い決 […]
心が複雑なとき、 歩いたり運動したりして 身体を動かしていると、 気分がすっきりして 軽くなる経験をしたことがあると思います。 心を磨くための 最良の方法は、 身体のトレーニングをすることです。 身体を使うことによって、 […]
