自然から学ぶことはたくさんあります。
人は自然の一部、でもあります。
自然の恩恵を体と心で受けながら自分も日々成長するために鍛錬がひつようです。
イルチブレインヨガでは丹田強化のトレーニングを通して
体のエネルギー循環を体得していきます。

<順理と造化>

人生において大事な2つの原理は
順理(道理に従うこと)と造化(自然の理)です。
水が上から下に流れるのが順理で
その水の形態が変化して上に昇るのが造化です。
空から大地に雨が降るのが順理だとすれば
地面にたまっている水が昇って雲になるのが造化なのです。
水が水の形態を手放さなければ雲になれず
雲になれない水たまりは腐っていきます。
私たちの魂は順理を通して成長しますが
完成するには造化を起こす過程が必要です。
時が来れば決まって姿を変える自然を見ながら
「順理と造化」の原理を学びます。

一指 李承憲(イ・スンホン)