ブログ
老年期の生き方

老年期をより積極的に設計するための方法の一つとして、 自分が何歳まで生きるか決めることをお薦めします。 自分で決められるとしたら、 あなたは何歳までを選択しますか? なぜその年齢なのでしょうか? ただ何歳まで生きられたら […]

続きを読む
ブログ
腸スッキリヨガ!

新春企画です❤️ 年末年始の疲れを癒すのにご利用下さい!

続きを読む
ブログ
人生設計

私たちは与えられた時間と生命を どのように使うのかを選択し、 決めることができます。 これは、私たちに与えられたもっとも偉大な力であり、 権利です。 人生の大きな流れがどこへ向かっているのか、 青年期、中年期、老年期とい […]

続きを読む
ブログ
自分の価値を創造しよう

日が昇ると明るくなり、 日が暮れると暗くなります。 闇が去るとまた日が昇ります。 私たちの人生も同じ。 いつも熱い情熱と希望を持ちましょう。 自分の価値を創造しましょう。 あなた自身の太陽を見たくはありませんか?   i […]

続きを読む
ブログ
天命

「人事を尽くして天命を待つ」という言葉があります。 私たちに与えられた生命を奪い去る権限と その時期を決める決定権は結局天にありますが、 私たちが自分の心身をどのように管理するかによって、 その時期は延長できます。  i […]

続きを読む
ブログ
明るい心

明るい意識が幸せなエネルギーを作ります。 幸せや健康はどこかからやってくるものではありません。 自分で作っていくものです。 明るい心の中に健康と幸せがあります。 その心を回復するのが瞑想です。   ilchi.lee

続きを読む
ブログ
樹木瞑想

瞑想に適した山には周囲によい樹木が多いものです。 自分が木を見ているのではなく 樹木が自分をみていると思って 樹木に集中してみましょう。 人と対話をするとき、 自分の考えで頭がいっぱいになっていると 相手の話はまったく入 […]

続きを読む
ブログ
心の目

「すべての問題は自分にある」 その言葉に納得してうなずけるほど意識が目覚めたとき、 その人は明るくなり始めます。 「そう、問題は私にある、私が自分を変えよう」という心が生じ、 その心を行動に移す人は、 魂が目覚めた人、 […]

続きを読む
ブログ
出会いに感謝

目の前に咲いている花一輪さえも 自分のために咲いていると考えてみてください。 縁があるから、 その瞬間に咲き、 そして枯れていくのです。 そんな思いで、 毎日、人々や物に出会ってみましょう。  ilchi.lee

続きを読む
ブログ
歩く

仕事で行き詰っているときは、 とにかく歩いてみましょう。 歩いているとどうでもよい考えは自然になくなっていきます。 誰かに答えを求めなくても答えが分かってきます。 新鮮なエネルギーが体の隅々まで流れ、 意識がはっきりして […]

続きを読む