夏に咳？！の時の薬膳
ジメジメとした日々が続いていますが、最近、私の周りでコンコンと咳をする方が増
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ドキュメンタリー映画のご案内
ドキュメンタリー映画 THE11THHOUR 「世界を変えるのは
7月4日は4日ヨガの日
6月ももう終わりですね 7月夏本番です まだ、暑さになれなくて、あるいは汗がすっ
腸は第二の脳、丹田力を鍛えて免疫力アップ
健康な生活を送るポイントは免疫力 すなわち体を病気から守る力をアップさせること
高賀の自然＆薬膳料理＆ヨガ
6月1日日曜日 関市洞戸にある「鑑真康寿堂」さんで野外トレーニングをしてきました
