8月最後の3日間限定クラスヽ(^o^)丿
🌿8月末限定！無料体験クラスのご案内 夏の疲れが出やすいこの季節。心と体をやさしく整えてみませんか？ イルチブレインヨガ岐阜スタジオでは、8月29日（金）〜31日（日）までの3日間、無料体験クラスを開催します✨ 🗓体験ク […]
柔軟力・免疫力・幸せホルモン アップ！
おへそポンピング体験がすごすぎて！ 引き続きビフォーアフター開示します😊 3分間のおへそポンピングで 🌸肩、背中が軽く感じられる 🌸身体全体が温かくなる 🌸胸が楽になり呼吸が深くなる おへその底力！ 誰にでもあります。 […]
腸と呼吸の経験豊富なプロフェッショナルが丁寧にご案内します!
猛暑が続き昨今、乱れがちな体調と心を腸と呼吸から整えましょう。 脳と腸の新感覚YOGA 体験できる「呼吸ヨガ」と体験できる「腸ケアクラス」今月引き続き行っています。 体と心をほぐしてご自分の体が心の底から大切に思える […]
活力チャージ！真夏のサプライズキャンペーン
この夏、イルチブレインヨガでは、 暑さに負けず元気に過ごしたい皆さまを応援する「真夏のサプライズキャンペーン」を実施します。 期間中は、通常5,000円の 入会金がなんと０円です！ さらに、ご入会特典として、 以下の３つ […]
８月１１日メディアコスモスで共生フェスタinギフ開催します
みんな集まれ！ 一緒に体を動かそう！ ８月１１日メディアコスモス、考えるスタジオで共生フェスタinギフを行います。 入場無料で出入り自由です。 涼しい室内で、呼吸を感じながら楽しく簡単な体操をして、暑い夏を元気に乗り切り […]
トレーニングでの身体の変化をお伝えします
☆トレーニングで股関節が柔らかくなりました 運動不足で体が硬くて悩んでいらっしゃる40代女性 トレーニング後には軽くつま先まで手が届きました ＜この日のトレーニングの項目＞ ・でんぐり返り⇨背中がほぐれます ・足首回し⇨ […]
腸と脳のプロフェッショナルがご案内します
『腸をほぐして柔軟な体と心に！』 健康のために日頃から腸のケアが大切なことが知られるようになってきました。 腸は体の真ん中にあり、体の血液の半分以上が集まっている臓器です。 また、腸は体の免疫の中心でもあり、幸せホルモン […]
腸にこだわるヨガ『腸ケア』
まだ6月なのにすでに夏本番のような暑い日が続いていますね。 皆さんは熱中症対策をどのようにしていらっしいますか？ ・睡眠をしっかりとる ・水分補給をこまめにする ・発酵食品など食事に気をつかう そして今話題の「腸ケア」を […]
映画のご案内【LOVE HEALES】上映会
🌸映画のご案内🌸 【LOVE HEALES上映会】 6月17日(火)12時半〜 6月21日(土)14時〜 疼痛みのほとんどは心因性によるものです。 投薬や手術よりもまずは心の治療が大切なケースもあります。 人は本来なら自 […]