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癒しフェアin岐阜スタジオ
12月9日(日) 岐阜スタジオ内で「癒しフェア✨」を行いました! オーラ✳︎陰陽...
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つま先たたきで下半身強化
私たち人間は、立ち上がって2本の足で歩いています。 この直立二足歩行は、実は哺乳...
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ストレス解消は体からアプローチ
人間はストレスに遭遇したときに、さまざまな感情や考えを抱きます。 その反応のしか...
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私はだれか?
120年の選択の本の中には今まで考えたことがない言葉がちりばめられています。自分...
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12月9日は癒しフェアです♡
12月9日(日)12時〜17時は 癒しフェア✨の日 1年の疲れを癒されたい方、 ...
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脳を初期状態のまま放っておいてはいけない
「人生120年の選択」という本を読んでいたら、面白いことが書かれていたのでシェア...
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今日のヒーリングポイント
今、話題のBHPトレーニング♪ 今日は朝のトレーニング中にみんなと一緒にBHPト...
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足裏を刺激するブレイン体操
イルチ健康法のブレイン体操には、さまざまなバリエーションがあります。 その一つが...
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「香り瞑想」で、深~いリラックス
香りが脳に働きかける作用に注目が集まっています。とくに花の香りはストレスを解消し...